Konstantinos Kiosoglou

Ganzheitlicher Ernährungsberater

CranioSacrale und Faszienkörperarbeit

Massagen

 

 

                                         Über mich 

                                             Ausbildungen
    

bei Parazelsus Heilpraktikerschule Stuttgart.     

 

Berufsausbildung Heilpraktiker   (2015-2018)

 

Massage 

       Massageausbildung, Heilpraktikerschule Paracelsus Stuttgart (2019)

                                      Cranio

     Paracelsus Heilpraktikerschule

      Osteopathie große Fachausbildung   (2015-2018)                                                             

    PARIETALER BEREICH – BEWEGUNGSAPPARAT

     VISZERALER BEREICH – INNERE ORGANE

     CRANIALER BEREICH – SCHÄDEL-WIRBELSÄULE

     FASZIALER BEREICH – BINDEGEWEBE

      GENERELLE UND SPEZIELLE OSTEOPATHISCHE TECHNIKEN

      MEDIZINISCHE GRUNDLAGEN

      PRAKTISCHE ANWENDUNG, ÜBUNGEN 

    GANZHEITLICHER     

       ERNÄHRUNGSBERATER(2019-2020)

     Nährstoffe und Nahrungsbestandteile – Aufbau, Funktion und Resorption  

      Ganzheitliche Ernährungslehren – 
      Chinesische Ernährungslehre und ihre fünf Elemente

      Vollwerternährung 

      Entwicklung der Vollwertkost

      Fasten

  • Entlastungstage
  • Fasten: Methoden, Anwendungsgebiete, psychologische Begleitung

      Pathologie und Diätetik 

      Symbiose Lenkung (Darmsanierung)

      Ernährungshinweise für Sondergruppen 
      Themen: Säuglinge, Kleinkinder, Schwangere, Stillende,  

      Sportler, Senioren

       Ernährung und Psyche

      Gesund abnehmen

      Vegetarismus

 

      Heilkräuter 
      Heilkräuter und andere Gewürze in der Küche   und ihre

      Wirkung

      Makrobiotik

 Mein Angebot

GANZHEITLICHEr ERNÄHRUNGSBERATER

VON EINER ERNÄHRUNGSBERATUNG ODER ERNÄHRUNGSTHERAPIE KANN JEDER PROFITIEREN, EGAL OB

  • Lebensmittel Unverträglichkeitsreaktionen auslösen,
  • man untergewichtig oder übergewichtig ist,
  • ernährungsabhängige Blutwerte nicht in Ordnung sind,
  • eine Stoffwechselerkrankung vorliegt,
  • die Ernährung bisher die Leistungsfähigkeit nicht optimal unterstützt,
  • das Thema Essen in der Familie problematisch ist, ...

oder Sie sich einfach Informationen einholen wollen, bevor Probleme auftreten.                                                  

Tätigkeitsfelder

Nahrungsmittelallergien
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Stoffwechselerkrankungen
Essstörungen 
Säuglingsernährung 
Kindgerechte Ernährung
Vorträge & Schulungen

FASZIEN KÖRPERARBEIT: DIE MASSAGE FÜR EIN GESÜNDERES BINDEGEWEBE

Wie entstehen Probleme mit den Faszien?                                                                                                                       Die kollagenen Fasern sind normalerweise parallel zueinander angeordnet. Durch Fehl- oder Überbelastung ebenso wie durch Bewegungsmangel können sie sich verdrehen, verkleben oder verfilzen.

Die Folge können Gelenk- oder Rückenschmerzen, fehlendes Balancegefühl, Taubheitsgefühl oder Kribbeln sowie Bewegungseinschränkungen sein. Und bei ständigem Stress erhöht sich der fasziale Tonus, das Zusammenziehen der Faszien. Dies äußert sich durch Verspannungen oder Steifheit - und da die Faszien im ganzen Körper miteinander verbunden sind, verteilt sich die Spannung im ganzen Körper.                     

Faszienmassage      Schmerzen werden gelindert oder ganz beseitigt, Spannungen lösen sich und es stellt sich ein generelles Gefühl von mehr körperlicher Stabilität und Mobilität ein. Klingt das gut für Sie? Machen Sie ein Termin bei mir. 

Triggerpunkt-Massage?

Das Ziel der Triggerpunkt-Massage ist es, den verkrampften Muskel wieder zu entspannen und die Durchblutung zu normalisieren, sodass er wieder mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt wird. Dafür wird eine bestimmte Zeit Druck auf die betroffenen Muskelfasern ausgeübt. So wird der Muskel gedehnt, gewinnt wieder an Beweglichkeit und soll im Anschluss weniger schmerzen. Langfristig ist es natürlich das Ziel, die Verspannung aufzulösen und den Schmerz vollständig zu eliminieren.

 

 

 

 

 

 

MASSAGEN

KLASSISCHE MASSAGE

Die Klassische Massage ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Massageform. Sie besteht aus vier nacheinander durchgeführten Techniken: aus der Effleurage, einem sanften Streichen zur Kontaktaufnahme mit dem Klienten und zum Erspüren der Verspannungen und Verhärtungen; der Petrissage, bei der die Muskeln zur Anregung der Durchblutung und Lösung von Verspannungen gegeneinander verschoben und gedehnt werden; die Friktion (Reibung), bei der mit dem Daumen oder den Fingerkuppen tiefe kreisende Bewegungen ausgeführt werden, um Myogelosen (harte Knoten im Muskelgewebe) zu lösen; und schließlich das Tapotement, das durch Klopfen und leichtes Schlagen mit der lockeren Hand das Nervensystem anregt und eine tiefe Durchblutung der Muskulatur bewirkt. Die Klassische Massage dient in erster Linie zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen und Verhärtungen in der Muskulatur. Sie fördert die Entspannung und Durchblutung der Haut und vitalisiertden ganzen Menschen.

 FUSSREFLEXZONENMASSAGE/

GANZHEITLICHE FUSSMASSAGE

Die alternative Diagnose- und Heilmethode basiert auf einer Erkenntnis des amerikanischen Mediziners William Fitzgerald (1872–1942): Der Fuß teilt sich in viele kleine Areale, die über gemeinsame Nervenbahnen mit Körper und Organbereichen korrespondieren. Mit bestimmten Massagetechniken an den Fußzonen können die jeweils korrespondierenden Organe/Organsysteme diagnostisch bewertet und energetisch stimuliert werden. Blutzirkulation kann gezielt aktiviert, Energieblockaden können aufgelöst, Schmerz- und Verspannungszustände behoben werden. 

RÜCKENMASSAGE NACH BREUS

Die Breuß-Massage ist eine feine energetische Rückenmassage, die körperliche und seelische Verspannungen löst. Die Wirbelsäule wird gedehnt und gestreckt. Johanniskrautöl wird tief in die Bandscheiben einmassiert. Es kann zur Auflösung feiner, noch nicht manifestierter Blockaden in der Wirbelsäule kommen. Der Rücken wird wohltuend entspannter und beweglicher.

AYURVEDISCHE GANZKÖRPERMASSAGE

Die jahrtausendealte indische Lehre vom „langen Leben“ umfasst ein weites Feld an Behandlungs-, Präventions- und Heilmethoden. Diese wirken über den Ausgleich der drei Grundtemperamente (Doshas) durch gezielte ayurvedische Ernährung, pflanzliche und mineralische Heilsubstanzen, entschlackende Öl- und Kurbehandlungen. Ayurveda („Lebensweisheit“, „Lebenswissenschaft“) ist eine ganzheitliche Gesundheitsphilosophie, die Körper, Geist und Seele beachtet. Ziele der ayurvedischen Heilkunst sind die Vermeidung ernsthafter Erkrankungen, Auslöser von Erkrankungen zu verstehen und ungesunde Angewohnheiten abzustellen. Die angenehmen und tief entspannenden Ölmassagen dienen dem Ausscheiden von Giften und Ablagerungen. Sie stärken den Körper und wirken auf die gesamte Befindlichkeit positiv und regenerierend. Die Anwendung von Pflanzen und Ölen in der Ayurveda-Massage nährt das physische Gewebe und die Lebenskraft (Prana). Darin unterscheidet sie sich von rein manuellen Massagen im Westen.

HOT STONE MASSAGE

Die Hot Stone Massage ist eine hochaktuelle Massage und ist aus einem Wellness-Hotel mehr wegzudenken. Sie ist eine faszinierende Kombination aus Massage, Energiearbeit und der wohltuenden Wirkung von heißen Steinen. Die Anwendung heißer Steine geht auf indianische und hawaiianische Naturvölker zurück. Bei dieser Methode wird der Körper mit ätherischen Ölen eingesalbt und mit warmen Basaltsteinen entlang der Energiezentren des Körpers massiert. Die Wärme der Steine überträgt sich auf den Körper, was eine tiefenwirksame Lockerung der Muskulatur bewirkt. Der gesamte Organismus wird mit Energie und Vitalität aufgeladen, unser Energiefeld wird harmonisiert und gestärkt. Die Hot Stone Massage regt den Stoffwechsel an, kann Verspannungen lösen, den Körper entgiften und entschlacken. Auch fördert sie die Durchblutung und schenkt Entspannung auf allen Ebenen und ist daher im Rahmen einer Massage-Ausbildung äußerst wertvoll. Die Hot Stone 

 

ENERGETISCHE AUSGLEICHSMASSAGE

Die Massagetechniken zum energetischen Ausgleich bewirken keine direkte körperliche Reaktion, sondern zielen auf die Wiederherstellung des inneren Energiegleichwichts ab. Sie beinhalten sehr effektive Methoden, die eine tiefe heilende Entspannung bewirken – subtil, kraftvoll und sicher. Beim Anwenden von Strömen der Lebenskraft, die durch die Hände fliessen, können Energien des Klienten in Fluss gebracht und ausbalanciert werden. Solange diese Energie frei fliesst, erfährt man Ruhe, Freude und Gesundheit. Diese Behandlung ist besonders zu empfehlen bei Schlafstörungen, Unruhezuständen und bei Antriebslosigkeit.

 

Viszerale Bauchmassage

 
Die Massage der inneren Organe ist eine alte russische Heilmethode. Sie bietet einen ganz anderen Zugang zu unserem Körper an. Sie hat wenig mit den kreisenden Bewegungen, streicheln oder sanften Berührungen zu tun. Es kann manchmal richtig unangenehm werden. Der Ansatz der Methode ist: Es soll uns beim Palpieren (=betasten) nichts im Bauch wehtun
 
Diese spezielle Methode mobilisiert die inneren Organe, ihre Aufgaben wieder „freiwillig“ zu erfüllen und bewirkt somit eine effektive Heilung des gesamten Körpers, weil „das Ökosystem Mensch“ dann wieder stimmig ist.

 

Was ist Cranio?

 

 

CranioSacrale Körpertherapie: eine präzise und sensible Arbeit mit dem CranioSacralen Rhythmus im Körper. Lösend sowohl seelisch wie körperlich und tief entspannend.

 

CranioSacrale Körpertherapie

 

 ist eine an den Ressourcen jedes einzelnen orientierte, achtsame und respektvolle Arbeit mit dem Körper, der Seele und des Geistes eines Menschen. 

Festgehaltene Energie (zum Beispiel Anspannung, Schreck, Ärger, Wut, Frust ...) oder ungelöste Lebensthemen (Schock, Verlust, Trauer, Leid …) zeigen sich häufig in Form körperlicher Symptome

  

Cranio wirkt!

  • Entspannung / Tiefenentspannung
  • Körper und Geist in Balance bringen
  • Selbstregulation des Körpers stärken
  • Verbindung mit Deiner Lebenskraft
  • auftanken und erholen
  • Neuorganisation des Körpers
  • Regeneration
  • Prävention

   

          ANGEBOTE UND PREISE:

    

Meine Angebote und Preise:

Massage oder Faszienbehandlung 60 Min. 60€ 

                                                        30 Min. 30€

 


Cranio-Behandlung: 90 Euro

ca. 75 Minuten

AYUVERDA - MASSAGE: 90 EURO 

ca. 90 Minuten

ERNÄHRUNGSBERATUNG 

*mögliche Themen: 
Rheuma oder Arthrose, Schwangerschaft / Stillzeit, Bluthochdruck / Herz- Kreislauferkrankungen, Magen- und Darmprobleme (Verstopfung, Durchfall, Leakygut, Reizdarm, Zöliakie, etc.), Asthma, Nahrungsmittelallergien oder - Intoleranzen, Histamin Intoleranz und Unverträglichkeit, Gluten frei, Laktose frei, Entzündungshemmende Ernährung, von Übergewicht auf Normalgewicht, von Untergewicht auf Normalgewicht, Diabetes Typ 2,Zuckerfrei, Rohkost,          vegan, etc.                                                                                                                        

                                                                                             

In den Leistungen enthalten: berechnet wird nur die reine Beratungsstunde, sowie individuell ausgearbeitete Dokumente, Karenzpläne oder Ernährungsanalysen.  

Erstgespräch (Einzelsitzung) abgerechnet nach Dauer

60 Minuten 77 €

Folgegespräche (Einzelsitzung)

60 Minuten 77€

30 Minuten 37 €

Praxis im Einklang

Oberlinstr. 20

70794 Filderstadt-Bernhausen