Die Klassische Massage ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Massageform. Sie besteht aus vier nacheinander durchgeführten Techniken: aus der Effleurage, einem sanften Streichen zur Kontaktaufnahme mit dem Klienten und zum Erspüren der Verspannungen und Verhärtungen; der Petrissage, bei der die Muskeln zur Anregung der Durchblutung und Lösung von Verspannungen gegeneinander verschoben und gedehnt werden; die Friktion (Reibung), bei der mit dem Daumen oder den Fingerkuppen tiefe kreisende Bewegungen ausgeführt werden, um Myogelosen (harte Knoten im Muskelgewebe) zu lösen; und schließlich das Tapotement, das durch Klopfen und leichtes Schlagen mit der lockeren Hand das Nervensystem anregt und eine tiefe Durchblutung der Muskulatur bewirkt. Die Klassische Massage dient in erster Linie zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen und Verhärtungen in der Muskulatur. Sie fördert die Entspannung und Durchblutung der Haut und vitalisiertden ganzen Menschen.

 FUSSREFLEXZONENMASSAGE/

GANZHEITLICHE FUSSMASSAGE

Die alternative Diagnose- und Heilmethode basiert auf einer Erkenntnis des amerikanischen Mediziners William Fitzgerald (1872–1942): Der Fuß teilt sich in viele kleine Areale, die über gemeinsame Nervenbahnen mit Körper und Organbereichen korrespondieren. Mit bestimmten Massagetechniken an den Fußzonen können die jeweils korrespondierenden Organe/Organsysteme diagnostisch bewertet und energetisch stimuliert werden. Blutzirkulation kann gezielt aktiviert, Energieblockaden können aufgelöst, Schmerz- und Verspannungszustände behoben werden. 

RÜCKENMASSAGE NACH BREUS

Die Breuß-Massage ist eine feine energetische Rückenmassage, die körperliche und seelische Verspannungen löst. Die Wirbelsäule wird gedehnt und gestreckt. Johanniskrautöl wird tief in die Bandscheiben einmassiert. Es kann zur Auflösung feiner, noch nicht manifestierter Blockaden in der Wirbelsäule kommen. Der Rücken wird wohltuend entspannter und beweglicher.

AYURVEDISCHE GANZKÖRPERMASSAGE

Die jahrtausendealte indische Lehre vom „langen Leben“ umfasst ein weites Feld an Behandlungs-, Präventions- und Heilmethoden. Diese wirken über den Ausgleich der drei Grundtemperamente (Doshas) durch gezielte ayurvedische Ernährung, pflanzliche und mineralische Heilsubstanzen, entschlackende Öl- und Kurbehandlungen. Ayurveda („Lebensweisheit“, „Lebenswissenschaft“) ist eine ganzheitliche Gesundheitsphilosophie, die Körper, Geist und Seele beachtet. Ziele der ayurvedischen Heilkunst sind die Vermeidung ernsthafter Erkrankungen, Auslöser von Erkrankungen zu verstehen und ungesunde Angewohnheiten abzustellen. Die angenehmen und tief entspannenden Ölmassagen dienen dem Ausscheiden von Giften und Ablagerungen. Sie stärken den Körper und wirken auf die gesamte Befindlichkeit positiv und regenerierend. Die Anwendung von Pflanzen und Ölen in der Ayurveda-Massage nährt das physische Gewebe und die Lebenskraft (Prana). Darin unterscheidet sie sich von rein manuellen Massagen im Westen.

HOT STONE MASSAGE

Die Hot Stone Massage ist eine hochaktuelle Massage und ist aus einem Wellness-Hotel mehr wegzudenken. Sie ist eine faszinierende Kombination aus Massage, Energiearbeit und der wohltuenden Wirkung von heißen Steinen. Die Anwendung heißer Steine geht auf indianische und hawaiianische Naturvölker zurück. Bei dieser Methode wird der Körper mit ätherischen Ölen eingesalbt und mit warmen Basaltsteinen entlang der Energiezentren des Körpers massiert. Die Wärme der Steine überträgt sich auf den Körper, was eine tiefenwirksame Lockerung der Muskulatur bewirkt. Der gesamte Organismus wird mit Energie und Vitalität aufgeladen, unser Energiefeld wird harmonisiert und gestärkt. Die Hot Stone Massage regt den Stoffwechsel an, kann Verspannungen lösen, den Körper entgiften und entschlacken. Auch fördert sie die Durchblutung und schenkt Entspannung auf allen Ebenen und ist daher im Rahmen einer Massage-Ausbildung äußerst wertvoll. Die Hot Stone 

 

ENERGETISCHE AUSGLEICHSMASSAGE

Die Massagetechniken zum energetischen Ausgleich bewirken keine direkte körperliche Reaktion, sondern zielen auf die Wiederherstellung des inneren Energiegleichwichts ab. Sie beinhalten sehr effektive Methoden, die eine tiefe heilende Entspannung bewirken – subtil, kraftvoll und sicher. Beim Anwenden von Strömen der Lebenskraft, die durch die Hände fliessen, können Energien des Klienten in Fluss gebracht und ausbalanciert werden. Solange diese Energie frei fliesst, erfährt man Ruhe, Freude und Gesundheit. Diese Behandlung ist besonders zu empfehlen bei Schlafstörungen, Unruhezuständen und bei Antriebslosigkeit.

 

Viszerale Bauchmassage